لطالما اعتبر الماء ثاني أهم عنصر غذائي لحياة الانسان بعد الهواء، ومن المعروف أن الرجل يحتاج إلى ما يقارب ٣.٧ لتر يوميا من الماء، أما ال...

« دعوات المرضى وفرحتهم بعد الشفاء كنزٌ كبير لنا »، تلك الكلمات لخص بها الطبيب محمد شعراوي تجربته داخل عزل كورونا؛ فطوال ساعات عمله في مواج...

الثقافة الغذائية من أحد أهم الأمور الهامة في حياة الإنسان ، و التي لابد له من الإلمام بها ، و ذلك راجعاً إلى أن المعرفة الكافية أو...

هل تعرضت من قبل لجرح أصابعك أثناء تقطيع البصل ؟ هل عاد أولادك إلى المنزل مصابين بجرح في الركبة أثناء اللعب ؟ هل جرحت نفسك أثناء الحلاق...

عدد نبضات القلب في الدقيقة للانسان الطبيعي القلب من بين أهم الأعضاء التي توجد في الجسم البشري وصوت نبضات القلب عبارة عن الصوت الذي...

عندما تستمع إلى صوت ضربات القلب متلاحقة ، فمن الطبيعي أن تندهش ، وأحيانا أخرى تعتقد أن معدلات ضربات القلب بطيئة عن الطبيعي ، والحقيقة ه...

فيتامين د 25-Gracious Nutrient D فيتامين د في الواقع ليس فيتامينًا وإنّما هرمون يتم انتاجه في الجسم نتيجة للتعرّض لأشعّة الشمس. كما أن...

فحص الدم  Blood Test                                                     فحص الدم هو اسم عام لمجموعة من الفحوصات الممكن إجراؤها من خلا...

فيتامين K: ما هي أهميته لصحتك؟ تلعب الفيتامينات دوراً كبيراً في الحفاظ على صحة الإنسان، بعضها معروف ما هي وظيفته، ولكن هل تعرف المعلوم...

فوائد البيض حتى وقت قريب، كان البعض ينصحون بضرورة التقليل من البيض قدر الإمكان للحد من استهلاك الدهون والكولسترول، فما حقيقة فوائد وأض...

ارتفاع الكولسترول High Blood Cholesterol الكولسترول (cholesterol) هو مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم باستعماله لبناء خلاي...